連惠雯的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

對於民進黨在立院臨時會中以一事不二議原則，加速通過前瞻基礎建設特別預算案。國民黨團與親民黨團因此將提請釋憲，15日召開的小組會議上，雙方針對引用的釋字案條文，以及主文陳述重點進行討論，才因此讓主文沒能夠如期在15日順利出爐，同時為求謹慎，參與會議成員被下封口令，不能讓民進黨得知釋憲策略。

國民智慧型黨團為阻擋前瞻特別預算案，在臨時會上文攻武鬥齊發，不過占領主席台、案海表決戰都被民進黨一一化解，其中民進黨團以「一事不二議原則」讓國民黨團上萬案海提案全部失效，等同於是閹割立法委員提案權，不只讓國民黨立委群情激憤，也讓其餘在野黨團有所顧忌。

一位參與會議的人士表示，原本國民黨團希望以在野大聯盟方式提出釋憲案，但是由於時代力量黨團不配合，讓在野團結對抗執政黨多數暴力的象徵意義削弱不少，不過親民黨團實質上是3位親民黨籍立委李鴻鈞、周陳秀霞與陳怡潔三人，加上無黨籍立委高金素梅，所以釋憲提案會以國民黨、親民黨與無黨籍共提方式，強化在野對抗執政的意味。

在提案內容部分，原本委託的律師事務所已經採用釋字A方案，提出論述，但會議中討論釋字A過去已經被使用過，再次提出恐有被輕鬆駁回的風險，因此緊急討論更換到釋字B方案，同時會再採用大法官著作內容，強化論述力道。

原本釋憲主文會從前瞻預算在院會審查時沒有經過院長報告，早就已經違法違憲論述起，再帶出一事不二議原則等爭議，論述雖然完整，但會議討論憂心攻擊點過多，恐怕會讓釋憲審查會上，簡單容易找到否決點，讓綠營輕易就把釋憲案打回票，所以最後決議將主文論述縮減，聚焦在「一事不二議」爭議，由於需要改動的內容不少，也讓釋憲主文提出時程往後再延。

最後，釋憲小組希望能在立院開議前，把案子送至司法院，所以會議上多數時間是由在場的立委以及助理，向律師團解釋各種議事規則，以及各種立院提案的效力，希望能夠減少主文的偏差。同時，會議成員憂心引用的釋憲條文與論述提前曝光，讓綠營有時間可以思考如何化解，所以所有與會成員均被下封口令，不得對外透漏消息。

吸菸真的能紓壓嗎？小心放鬆不成反而加速老化

: 許多癮君子認為吸菸能夠幫助他們紓壓，所以時不時都要「補充」尼古丁，但吸菸真的可以讓人體感到紓壓嗎？其實吸菸會讓人感到放鬆是因為菸品中含有尼古丁等成癮性物質，會刺激神經釋放「多巴胺」，讓人感到放鬆自在。

但是長期依賴吸菸帶來的紓壓效果，容易使人越抽越多。國健署警告，吸菸所產生的放鬆感只能維持很短的時間，一旦放鬆感周年慶消失，壓力就會再度襲來，而到時候只能吸更多的菸來緩解，但這並不是真正的紓壓，反而因為反覆吸取菸品而使身體遭受更大的危害。

香菸的成分包括尼古丁、焦油、一氧化碳等，裡面超過7000種化學物質中，至少有93種為已知的致癌物。世界衛生組織也曾指出，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動、肥胖等主要危險因子，佔癌症死因的30％，而我國國人的十大死因也有很大一部分跟吸菸脫離不了關係。

吸菸除了可能導致肺癌、口腔癌、咽頭癌、心臟病、中風等疾病之外，國健署強調，吸菸也會導致氧化壓力上升、造成發炎反應，進而加速老化發生。老化包括皮膚膠原蛋白流失、皺紋、牙齒脫落、白頭髮、掉髮等。

其實抒發壓力的方式有很多種，包括聽音樂、運動、冥想、睡眠等，大家可以找到最適合自己的方法，而不是選擇酗酒、藥物、抽菸等傷害身體的方式，這樣真的是紓壓不成反而傷身又加速老化。

（首圖為示意圖 取自Pixabay）

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